On s'est toutes retrouvées devant notre miroir, insatisfaite de la tenue que l'on porte. Aujourd’hui je vais vous aider à mieux connaitre votre silhouette pour être la plus belle des nanas!!
C'est simple, pour trouver votre silhouette, on se concentre sur :
> les épaules
> le buste
> la taille
> les hanches
Vous êtes prêtes? C'est parti!
Alors sachez qu'il y a différentes silhouettes : en H, en A, en V, Ronde ou en 8, ou encore en Sablier.
Le sablier : La taille fine, les hanches larges et une poitrine généreuse ? les hanches et les épaules sont bien alignées, alors vous êtes un sablier !
Telle Halle Berry, Rihanna ou Kylie Minogue vous êtes une bombe!!
Côté dressing, on ose les robes moulantes, les coupes cintrées et les matières fluides et surtout on hésite pas à mettre une ceinture histoire de marquer la taille.
Attention, on évites les coupes larges, les manteaux qui auront tendance à donner un effet "sac".
Côté sport, on tonifie les cuisses, le ventre et les fesses. Les sports à pratiquer sont le fitness, le yoga, la natation (veillez cependant à ne pas trop développer vos épaules avec la natation).
La pyramide, ou silhouette en A: Étroite sur le haut, ronde sur les hanches et les fessiers, alors votre silhouette est votre principal atout séduction!
JLo , Beyoncé et Shakira n'ont qu'à bien se tenir la concurrence va être dure!
Côté dressing, le plus important est de diriger le regard vers votre buste! On évite les coupes trop larges et trop moulante. les coupes déstructurées sont vos alliers car elles étofferont le haut du corps sans trop marquer vos rondeurs.
Côté sport, les abdos et fessiers sont vos priorités Mesdames! Pratiquez du cross-fit, du vélo et ou de la danse!
La pyramide inversée, ou en V: Vos épaules sont larges, votre taille et votre poitrine peu marquées. Vos jambes sont longues et fines, vous êtes la sportive du groupe!
Cameron Diaz, Angelina Jolie ou encore Hillary Swank sont vos people références.
Côté dressing, on aime porter des coupes rigides, à volants ou des robes fluides. On évite les épaulettes, les tops trop courts qui allongeront votre silhouette déjà longiligne.
Côté sport, La nation et le jogging vont devenir vos activités favorites à condition de ne pas trop développer les épaules encore une fois!
Le rectangle, ou en H: Votre silhouette est fine, élancée. On observe une symétrie épaules/taille/hanches. Les people à observer sont Victoria Beckham, Charlotte Gainsbourg ou encore Calista Flockhart.
Côté dressing, on ose le mini-short, les coupes slims, tailles basses et autres tops loose. Les sequins, les couleurs, les franges et les imprimées feront de vous la plus belle pour aller danser... On évite les robes trop droites ou les vêtements trop larges qui auront un effet aplatissant sur vous.
Côté sport, le mot d'ordre est de se muscler partout! Nagez, courrez, dansez...
Ronde ou en O: Femmes pulpeuses et enrobées, toutes les parties de votre corps sont courbées. votre taille est peu marquée.
Vos people références sont Adèle, Beth Dito ou encore Valérie Damidot.
Côté dressing, on sublime la poitrine, on marque la taille et surtout on porte des talons!
Evitez les vêtements trop gainants qui auront l'effet contraire à celui désiré, ils accentuent les bourrelets.
Côté sport, le vélo, le rameur et l'endurance sont vos activités favorites pour tonifier et muscler votre corps.
Silhouette en 8: Très proche du sablier, votre physique est plus en rondeur, votre taille est fine et votre poitrine généreuse.
Kim Kardashian, Monica Bellucci ou encore Maryline Monroe sont vos people référence.
Côté dressing, on met l'accent sur le haut du corps. les talons sont de rigueur afin de moins tasser votre silhouette. Les robes cache-cœurs, les coupes cintrées et les épaulettes sont vos atouts séduction.
Côté sport, on tonifie les cuisses en pratiquant la zumba, le fitness et le vélo.
Voilà les filles, j'espère que ces conseils pourront vous aider! N'oubliez pas l'essentiel est d’être bien dans votre corps, dans vos vêtements. Vous êtes belles comme des super nanas <3
